目を閉じて感覚を研ぎ澄ます

私は何かに集中したい時には目を閉じる。

 

人の話を聞いて自分の中で反芻したい時。
美味しいコーヒーを味わいたい時。
視覚からの情報を遮断する事で、他の聴覚や臭覚、
そして味覚の輪郭がよりハッキリするような気がするから。
「五感」というけれど、人間はこのどれかが欠けた時に
他の感覚を研ぎ澄まして補おうとするそうだ。

 

月に何度か通っている病院は、
いつも散々待たされウンザリなので、そろりと脱出して
コーヒーを飲みに来た。

スターバックスでは、ドリップコーヒーを頼むと、
その日のうちならレシート提示でコーヒー1杯100円で飲めるという。
おかわりするもよし、
帰り道にテイクアウトするもよし。

私の手にはちょっと大き過ぎて
両手で抱えて飲む厚っこい大きなマグカップに、
なみなみと注がれたコーヒーと、

そのお供にアールグレイの香りが口いっぱいに広がる

甘いロールデニッシュを

ほんのり温めてもらって。

 

コーヒーは口に含んで目を閉じて、

口から鼻へと抜けていくいい香りを楽しんで。
甘いデニッシュなんて前は食べなかったけど、
たまに食べると美味しいんだ、これが。

多分こんな風にする事で、せかせか動き回る流れが変わるんだと思う。
味わう事、かみしめる事。
景色を見ること。
それからちゃんと話を聞くこと。

もともと人よりペースが速過ぎる私が
流して前へ前へと突っ走らない為に、
この生活を送るようになってから意識し始めた事。

 

さて、帰り道はおかわりコーヒーをテイクアウトしていこう。